经常按摩背部有好处吗?

时间:2023-03-15作者:101健康网分类:健康知识浏览:29评论:0

按背可以调整阴阳,通理经络,促进气血运行,改善脏腑功能等作用。常用于食欲不振、消化不良、腹泻、失眠,感冒,发烧等症状。

按背可以强身健体,防治多种疾病。最重要的是,捏脊法不打针,不吃药,在家里就可以操作。





人体背部的正中为督脉,督脉的两侧均为足太阳膀胱经的循行路线。督脉和膀胱经是人体抵御外邪的第一道防线。通过捏脊疗法,可以疏通经络,达到调整脏腑的作用。



背部的穴位是指"夹脊"穴,位于腰背部,当第一胸椎至第五腰椎棘突下两侧,后正中线旁0.5寸,一侧17穴,左右共34穴。



胃肠疾病 脾胃薄弱,又不知道饥饱,如果吃了过多高能量的食物,如油炸食物、甜腻食物、高蛋白食物,会因不能完全消化、吸收而影响脾胃功能,形成积滞、厌食;消化不良还可能引起腹泻;其他感染性腹泻会迁延变为脾胃虚弱。这些脾胃疾病都可用捏脊疗法来治疗。

肺系疾病 感冒、咳嗽,西医称为免疫功能低下,中医则认为是卫外功能薄弱,阴阳不调。按背通过刺激督脉和膀胱经,能调和阴阳,健脾理肺,从而达到提高免疫力、减少呼吸系统感染的作用。

睡眠不安 中医有句古话:胃不和则卧不安。捏脊疗法能调理脾胃,使之正常运转。脾胃功能正常了,孩子就不会有腹胀、腹痛、胃脘饱胀的现象,自然能够安然入睡了。

遗尿、多汗通过按背来刺激人体脊柱两侧的植物神经干和神经节,起到防遗尿、止汗的作用

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