预防前列腺癌的方法是什么?

时间:2023-03-11作者:101健康网分类:健康知识浏览:29评论:0

前列腺癌是我们泌尿外科临床所接触到的一类十分常见的恶性肿瘤,它的发病有着明显的地理和种族差异,全世界发病率最高的当属美国,占到了男性所有恶性肿瘤的28%,然而,我们东亚人群可能是世界上前列腺癌发病率最低的区域了。

但是,随着我们饮食习惯和生活环境的改变,以及人口寿命的大幅度增长,前列腺癌在我国的发病率也逐年爆发式上升,已经成为泌尿外科行业主要的研究热点。

前列腺癌本质上是其实是无法预防的,我们只能早期发现早期治疗,而早期的前列腺癌是可以治愈的。

下面我们就来谈谈前列腺癌相关的致病因素。

(一)遗传因素

前列腺癌的患病带有极为明显的遗传倾向,患者的直系亲属的发病率往往较常人增加5~11倍。

遗传基因序列我们是无从更改的,因此,假如家中有直系或近亲亲属患有前列腺癌的话,建议从45岁开始每年定期检查PSA(一项血液检查)进行前列腺癌筛查,如果PSA一旦出现异常,及时进行前列腺指检和磁共振检查,争取可以早期发现。

(二)年龄和种族

上文提到,前列腺癌有着显著的地区和种族差异,其中非裔美国人发病率最高,东亚黄种人发病率最低,但是我们仍不可掉以轻心。

年龄也是一个重要的因素,我们泌尿外科有一个不成文的共识,男性只要你活得够久,几乎最终都会患上前列腺癌,年龄越大发病率越高。只是,越是高龄发生的前列腺癌恶性程度越低,肿瘤的生长速度极慢,可称之为惰性肿瘤,国外80岁以后基本就不治疗了,进行随访观察了。

然而,前列腺癌患病年龄越轻,恶性程度越大,需要尽早发现和治疗。

(三)高动物脂肪饮食

有研究证实,通过对比不同人群的发病率,发现高动物脂肪饮食的人群之中,前列腺癌发病率越高。因此,我们应该尽量避免西式饮食,回归我们的传统饮食习惯。

(四)可能的预防手段

经过多年的研究,对于降低前列腺癌的发病率,也得出了一些可能的结论。

(1)饮用绿茶

(2)多晒太阳,补充体内活性维生素D

(3)增加水果、蔬菜的摄入

(4)少量饮用葡萄酒

(5)饮用啤酒

结语

前列腺癌这类疾病,很难预防,几乎是命中劫数,重在早期发现,重视50岁之后每年的PSA检查结果(一般在癌症筛查指标里面),有前列腺癌家族史的人群要提前至45岁开始检查。

PSA结果一旦出现异常或上升趋势,立即至泌尿外科就诊,现在磁共振对前列腺癌的判断精确度很高,争取早期发现。

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