酒精肝和肝硬化可以说是两种相互关联的疾病，但是这两种疾病的后期可以说是有着一定的分别，相信大家都听过肝病的三部曲，也就是由慢性的肝脏疾病发展到肝硬化，然后再从肝硬化发展到肝癌。

一、酒精肝病因和临床表现：

酒精肝可以说是肝脏早期的一个疾病，顾名思义就是由于长期过量的饮酒，导致肝细胞出现病变。

酒精肝的临床表现主要是以右上腹的疼痛不适、乏力、食欲不振等为主，其次多数酒精肝也可以表现为没有任何的临床表现，多是在进行健康体检的过程当中发现酒精肝的存在。

二、肝硬化的病因和临床表现：

肝硬化主要是由慢性的肝炎疾病发展而来，而且长期、大量的饮酒也是造成肝硬化的发病最为明显的一个原因，其次胆汁的淤积、营养障碍等因素也是导致肝硬化发生的原因。

肝硬化的临床表现相比脂肪肝、酒精肝等疾病要更为明显，主要是以轻度乏力、腹胀、肝脾肿大、黄疸，肝掌、蜘蛛痣、腹水等症状为主，当发展到后期时还会有明显的黄疸、腹水和食管静脉曲张出现。

因为肝硬化的发生，说明肝细胞已经遭受到了严重的损伤，肝硬化可以分为两个部分，一个是代偿期，另一个则是代偿期，当肝硬化处于代偿期时说明肝脏疾病还有逆转和治愈的可能性，但是肝硬化发展到失代偿期时临床表现明显，要想治愈和逆转是有极大困难的，需要耗费大量的精力和财力。

三、酒精肝和肝硬化的相同点：

由于肝脏是人体第一大消化腺体，所以当肝脏有损伤时，首要的临床表现主要是以消化系统表现，尤其是像腹胀、恶心、腹痛、食欲不振、乏力等症状为主，但是这些症状在肝病早期往往难以引起人们的重视，多数人会认为是自己的胃不好或者是饮食习惯有关，很难去往肝脏疾病的方面去想。

所以当我们有以上症状长期性、反复性出现的时候一定要注重，不要去选择忽视和随便服用一些对症药物敷衍了事，而是应该积极的去进行诊断和检查，明确到底是由什么原因引起。

四、如何有效地避免酒精肝和肝硬化：

1、戒酒：酒精是导致肝脏发生疾病发生的最为常见诱因，要想避免肝病的加重和发生，最为重要的就是要做到戒酒，不管是啤酒、白酒还是洋酒，一定要做到避免。

2、食物的选择：对于食物的选择一定要选择新鲜的食物，避免食物的腐坏和长期的存放，因为腐坏和长期存放的食物当中很有可能存在黄曲霉素。

3、饮食注重营养：在饮食的选择上，要避免高脂肪、油腻性的食物，如肥肉、动物内脏等，会导致脂肪肝的发生。

5、注重体检：对于肝脏的健康，我们应该定时的进行体检，尤其是应该以肝功能化验和B超检查为主，能够在早期发现肝病。

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