对于吃完饭后马上就想上厕所的这个问题，小克认为需要从全方面来进行分析。

因为在生活当中，饭后马上就像上厕所的这种可以分为多种情况：

1.本身就患有胃肠道疾病，像功能性胃病和肠易激综合征等，都会有饭后立即上厕所的这一种临床表现。

2.吃饭时，暴饮暴食，过量进食，也会导致胃肠道的消化负担骤增，从而出现腹泻，恶心等症状。

3.食物不洁因素：当进食的食物受到病菌的污染，或者由于长期的存放导致有细菌的滋生时，如果我们进食这些食物，就会导致胃肠道的感染，从而导致腹泻的情况发生。

4.直肠疾病：如直肠息肉，直肠炎等，都会有饭后便意的症状出现，这主要是因为直肠炎症，息肉刺激直肠导致患者有便意的产生，而除了这一整张之外，患者还会有其他直肠刺激征的出现，如立即后感，排便不尽感等。

在生活当中，多数的吃完饭就想上厕所多数和以上的4点因素有关，其中以功能性的胃肠疾病为主，而这类疾病的出现 最为主要的因素还是和我们的心理因素有着密切的关系，所以说对于这类情况的调养最为主要的还是应该以放松心情为主，不要在生活当中过度的焦虑，紧张，其次我们还需要在生活中养成良好的生活习惯，如规律的饮食，不要过度的饮酒，抽烟等。

在饮食方面，我们在选择食物时一定要注意食物的新鲜，不要选择腐坏，不新鲜的食物，吃水果时应该彻底的去清洗食物，不要因为食物表面残留的细菌，导致胃肠炎的发生。

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