对于以上症状的出现，可以肯定的说是由于消化系统的问题所导致，而具体是因为那个具体原因还需要详细的探究。

长期的腹胀和大便量少可以说明肠道的消化吸收功能出现问题，如像肠易激综合征，结肠炎症，结肠息肉等等都是可以考虑的疾病。但是对于这些我们首先不能够盲目的服药去进行治疗，而是彻底的诊断清楚病因，然后再进行具体的对应治疗。

小克的建议是对于有以上症状的患者首先进行肠镜的检查，明确肠道内到底是存在什么样的问题，有炎症的话控制炎症，有息肉的话对息肉进行活检明确，如果是肠易激综合征的话还需要患者从心理上各方面进行治疗。

而第二点呢就是建议患者去纠正生活当中不良的饮食习惯和生活行为，比如说像长期的辛辣刺激性饮食和长期的饮酒等等行为都是会导致肠道出现问题的原因之一，所以在生活当中我们应该改正这些不良的习惯，保证肠道的健康。

第三点呢就是做到清淡，富营养的饮食，食物当中的膳食纤维素可以有助于消化和大便的成形，对于便秘患者长期腹胀，腹痛患者来说是非常好的补充，所以小克推荐肠道不好的人群多食用绿色蔬菜，粗粮等食物，尤其是像芹菜，玉米，菠菜，油菜，生菜，茼蒿等。

最后对于调理脾胃的药物小克建议不要盲目的去服用，而是应该在医生的指导下服用，还有就是有些患者在检查出自己患有结肠炎之后，就会盲目的去服用抗生素来控制肠道炎症，这样导致的后果就是自己的肠道症状越来越重，因为在肠道当中还有益生菌的存在，而长期，盲目的服用抗生素导致的结果就是对这些益生菌的杀灭，导致肠道无法有效的消化和吸收。

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