关于肾结石的患者在日常的生活当中该注意哪些方面，让小克来为大家科普：

肾结石是属于泌尿系结石的一种，其结石生成的因素有很多种，而且结石的成分也是有草酸钙，尿酸结石等多种分类。肾结石较小的患者一般没有明显的临床表现，只要通过正确的调养方式是有机会将结石排出体外的，但是当肾结石体积较大，且质地过硬时，需要密切注意，因为结石很有可能卡在输尿管狭窄处和尿道狭窄处，引起相应的临床表现。

对于肾结石的患者，日常生活中应该注重哪些方面，小克认为主要有以下几点：

1.多饮水：水是生命的源泉，而肾脏就是净化水，排泄水的重要器官，充足的水分有助于对肾脏的冲刷和输尿管的冲刷，避免了尿路炎症的发生，还可以使肾脏结石的位置发生移动，另外避免了结晶在肾脏的沉积。小克推荐的每个人的日饮水量应该在2000毫升以上，俗话说也就是“每天8杯水”。

2.多运动：相信很多的肾结石患者，都听过医生这样的忠告，就是“多喝水，多跳”，而这个多跳，我们可以认为是多进行各种的运动，因为人体在运动的过程当中，结石也会随之移动，从而有可能将结石排出，但是对于泌尿系结石嵌顿（卡住）的患者来说，不建议跳，更建议及时的就医治疗。

3.避免易使结石增大，增多的食物，由于结石的性质有所不同，所以在饮食上我们要注意避免像豆类，肥肉类，鱼虾海鲜类，菠菜等食物的摄入，因为这些食物有可能导致结石的增大和增多。

4.避免使结石增大，增多的药物：常见的药物主要是以磺胺类的抗生素，维生素联合使用钙片等，在服用药物后，多饮水，多走动，避免结晶在肾脏内的产生。

5.定期的复查：对于肾脏结石一定要记得按时的进行B超的检查，明确结石的大小有无增大，位置有无改变，有无结石增多等，在复查时，一定要记得多饮水，把尿憋足。

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