肾到底有哪些功能?

时间:2023-01-25作者:101健康网分类:健康知识浏览:19评论:0

肾的形状像两颗大蚕豆,重约4两, 长10-12厘米,宽5-7厘米, 质地比较软,位置在脊柱两侧肋脊角(内腰部两侧后方)处。肾脏一旦出了问题,就会出现浮肿、血尿、高血压等症状。



肾脏的主要的功能:

1.肾是排除体内污垢,净化身体 的主要器官。人体内1/5的血流量都要经过这个 小巧的器官肾脏,每分钟可以过滤1升多的血液 ,差不多每5分钟,就能将人全身的血液 过滤一遍。肾脏24小时不间断工作 ,每天过滤的血液可以装满750个大可乐瓶,称的上是最高效的过滤器。

2.肾脏是生产尿液的工厂。很多人也许不知道尿液是怎么来的,其实尿液是由肾脏过滤血液产生的,这么说吧,血液通过肾动脉进入肾脏, 经过过滤和回吸收后,从输尿管排出, 从而产生尿液,这个过程中,肾会将对人体无用的废物和毒素排出体外,并将维生素、微量元素等有用的物质加以吸收。所以说,肾脏在功能正常的情况下,相当于人体内的污水处理厂, 将废水进行分解,排出污水留下有用的物质。肾脏除了是人体内最大的污水处理厂之外 ,还是所有内脏里最大的背锅侠,只要你出现腰酸腿软,体力差,盗汗等现象,有些人就说你肾虚了,但实际上这些问题,大多是因为缺乏锻炼、或者其他疾病引起的,真是肾脏在躺枪。



大多数人认为,性能力与肾有有关系,这是一个认知的误区,现代医学上说的肾,和传统文化中的“肾”本质上是两个概念,中医学中的肾虚,指的实际上是一个综合的系统,而不是西医学角度上的肾脏,从现代医学的角度来分析,性能力的下降,会受到心理、内分泌和性器官本身的问题等多种因素造成,性功能和肾没有半毛钱关系、万不可把生理功能减退的帐算在肾脏的身上,更不该用一些“补肾”保健品,乱吃成分和作用不明的补药,会加重肾脏的代谢负担,甚至对肾脏造成很大的伤害。



在日常生活中我们只需要做到多喝水、多排尿、不憋尿三个要素,就能充分降低体内的毒素浓度,从而保护肾脏,另外要注意的还有吃饭的口味不要太重,过咸的饮食、通宵熬夜和高血压会对肾脏造成很大的损害。


关注小克,了解更多健康知识。

相关推荐

猜你喜欢