胃酸过多生活上应注意什么?

时间:2023-01-19作者:101健康网分类:健康知识浏览:23评论:0

胃酸是人体消化食物,最为主要的消化液,胃酸的作用主要有分解食物,有助于肠道对于食物中营养物质的吸收;杀灭胃内残留的细菌等微生物,减少了胃部感染和炎症的发生;刺激胆汁,胰液等物质的释放和分泌,利于消化。

胃酸的分泌水平是处于一个均衡的状态的,不会过多也不能减少,当胃酸过多分泌后,就会对胃黏膜自身消化,造成胃黏膜的炎症,甚至是溃疡,引发反酸,烧心等症状,而当胃酸减少之后,就会对食物无法消化,也无法杀灭胃内的细菌和微生物,导致腹胀,恶心,腹痛和消化不良等症状的发生。



胃酸过多的患者应该在日常生活中避免一些刺激胃酸过度分泌的食物,比如高糖分和高脂肪类的食物,如蜂蜜,酸奶,糖果,糖茶,巧克力等等都是属于含糖量较高的食物,不建议有反酸和烧心的患者食用,除此之外,还要避免肥肉,油腻类的食物。

对于一些夜间有反酸和烧心的患者,应该在生活饮食中注意不要在夜间进食食物,饭后不要立即平躺,可以将床头适当的抬高10厘米左右,减少反流的发生。



对于长期胃酸多的患者,小克还是建议进行胃镜检查,及早的明确胃部疾病,再进行相应的治疗。

对于胃酸过多的治疗,主要是以质子泵抑制剂为主,常用药物有我们所熟知的奥美拉唑和雷贝拉唑等药物。可以有效的抑制胃酸的分泌,减少胃酸对于胃黏膜的损伤。但是奥美拉唑等药物,切忌长时间的服用,因为拉唑类药物长期服用会导致胃酸持续被抑制,从而无法达到正常的胃酸分泌水平,使得食物无法被有效的分解和吸收。



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