如何预防胃癌的发生?

时间:2023-01-18作者:101健康网分类:健康知识浏览:19评论:0

关于如何预防胃癌的发生,小克认为需要从以下几个方面来进行综合性的预防:

1.多吃新鲜的蔬菜和水果,远离腌制类、熏烤类、过度油炸类、霉变类的食物,据研究报道多吃新鲜的蔬菜和水果可以降低胃癌的发生,而长期食用霉变、咸菜、腌制食品以及过多摄入食盐,均可增加胃癌发生的危险性。

2.幽门螺杆菌感染:幽门螺杆菌感染和胃癌的发生有以下的共同特点,在胃癌的高发地区,幽门螺杆菌的感染率也是相对增高的;在1994年世界卫生组织的下属机构国际癌肿研究机构将幽门螺杆菌感染定位人类的1类的致癌源。所以说有效的避免幽门螺杆菌感染,是预防胃癌的重要一步。

3.癌前疾病和癌前病变:对于癌前疾病和癌前病变一定要进行积极的治疗,像萎缩性胃炎伴有肠化和异型增生;胃溃疡;胃息肉;残胃炎等都是具有癌变风险的疾病,所以一定要做到早发现,早治疗。

4.定期的胃镜检查:胃镜检查是目前筛查早期胃癌的重要诊断方法,对于一些癌前疾病和癌前病变也能做出有效的诊断,所以年龄在45岁以上的患者应该每隔1-3年进行胃镜的检查。

5.良好的饮食习惯,吃饭时尽量做到细嚼慢咽、切忌狼吞虎咽、暴饮暴食等习惯,而且进食的食物也应该以温和,无刺激,易消化,富营养为主,切忌食物过烫,过辣,过生冷,过粗糙。

以上就是小克的观点,欢迎各位提问和补充,关注小克,了解更多健康知识。

相关推荐

猜你喜欢