胃不好,吃什么食物能养胃?

时间:2023-01-13作者:101健康网分类:健康知识浏览:32评论:0

首先小克先来为大家说一下什么是养胃,其实养胃就是保护、养护胃,不做对胃有伤害和损伤的行为。

其实在生活中,很多食物都是有养胃功效的,小克来为大家简单的介绍一下:

1.山药:在胃下垂、慢性胃炎、慢性肠炎中有良好的养胃功效,山药可以长期的摄入,不会对胃产生什么不良影响,山药粥可以对胃溃疡的患者起到一定辅助作用。



2.猴头菇:是一种菌类,而并不是广告上所说的饼干,适用于神经衰弱、消化不良、胃溃疡等,对于慢性萎缩性胃炎、胃窦炎均有明显的辅助治疗作用。



3.番茄:可以生津止渴,健胃消食,适用于萎缩性胃炎、食欲缺乏、消化不良等有较好的效果。

4.栗子:具有养胃健脾的功效,进食量较少、消化不良、食欲缺乏的患者可以进食,有助于恢复食欲,但是不建议多吃。

5.南瓜:适用于脾胃虚弱的患者,可以有效的增强脾胃的功能,而且南瓜中含有一定的南瓜胶,可以保护胃黏膜,对胃溃疡和十二指肠溃疡有很好的辅助作用。



6.莲藕:具有开胃消食,健脾止泻的功效,食欲不振、消化不良的患者可以食用。

以上就是小克推荐的几种较好的养胃食物,供各位参考,还有一点要说的是,这些食物虽然养胃,但是并不能真正的治疗胃部疾病,只能起到一个辅助的作用,对胃溃疡等疾病,还是需要正规的药物来进行治疗。

以上就是小克的观点,欢迎各位提问和补充关注小克,了解更多健康知识。

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