饭后胃部老是不适,有什么方法可以缓解吗?

时间:2023-01-13作者:101健康网分类:健康知识浏览:38评论:0

饭后胃部不舒服,应该是困扰很多人的一个问题了,对于这样的问题,小克认为应该要重视起来,因为不光光是简单的吃多了才会胃部不舒服,而且有些胃部的疾病也会导致胃部不舒服的情况出现。



如果饭后经常性的胃部不舒服,小克还是建议做胃镜检查,因为如果是经常性的胃部不适,必然预示着胃部有问题出现。

1.吃饭过猛、不咀嚼:有的人吃饭时就喜欢狼吞虎咽,这导致进入到胃内的食物没有经过充足的口腔唾液的消化和溶解,也没有磨碎食物,加重了胃部的消化负担。导致了饭后胃部不适的情况出现。



2.暴饮暴食,进食粗糙不易消化食物:这是生活中较为常见的引起胃部不适的原因之一,有些患者在吃的过多后,进食了一些较重的食物,比如柿子、柿饼、粽子、鸡蛋等,就会导致胃部无法有效消化,从而导致饭后不适的情况出现。



3.胃溃疡:当胃部有溃疡时,也会导致胃部不适的情况,尤其是以胃部的疼痛为主,这种疼痛常常发生在饭后的30分钟以后。胃溃疡多发生在中老年患者。

4.萎缩性胃炎、糜烂性胃炎:胃部的炎症也会引起胃部的不适,像萎缩性胃炎主要是因为胃内胃酸和胃蛋白酶分泌减少,无法对食物做到有效的消化,从而造成了饭后不适的情况出现。



对于以上的情况,除了要避免进食一些不易消化的食物之外,还要在进食时做到细嚼慢咽,不要暴饮暴食,更不要抽烟、喝酒、服用一些对胃黏膜有损伤的药物。

如果饭后不适的情况较频繁出现,可以在明确诊断疾病后,服用一些吗丁啉、摩罗丹、陇马陆胃药片、太田胃散等药物,有效的缓解胃部不适的情况。





以上就是小克的观点,欢迎各位提问和补充,关注小克,了解更多健康知识。

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