为什么按时三餐、饮食清淡的人还是会胃痛?

时间:2023-01-09作者:101健康网分类:健康知识浏览:26评论:0

因为引起胃部疼痛的病因有很多,虽然拒绝了辛辣刺激的食物,按时吃饭,但是一些其他的因素还是会引起胃痛的症状。

引起胃痛的疾病主要就是由消化性溃疡构成,且是有规律的上腹部疼痛,胃溃疡的上腹部疼痛是发生在饭后半小时-1小时,十二指肠溃疡的疼痛是发生在饭后4-5小时,所以说要想有效的避免胃痛,首先就要找到一些引起胃痛的原因:

1.吃的过饱:过多的食物摄入之后会导致胃部的消化功能异常,胃酸过度分泌,从而刺激和侵蚀溃疡面引发疼痛。



2.食物过冷过热:北方人爱吃较烫的食物,这些食物对于胃粘膜有损伤作用,可以烫伤食管黏膜和胃黏膜。而过冷的食物对于胃可以导致痉挛收缩,从而引发胃部的疼痛。

3.戒烟戒酒:有些患者虽然有良好的饮食和生活方式,但是却无法做到戒烟戒酒,导致了胃部疾病的反复和症状的经常性发作。其实烟酒对于胃黏膜的损伤是一个长期性的损伤,所以要想胃病好,戒烟戒酒很重要。



4.心理情绪:情绪也是引发胃痛的一个原因,比如生活中有些人一生气就吃不下饭,不想吃饭,所以调整好一个良好的心情,也是预防胃病、胃痛发生的因素。



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