初生婴儿适宜吃鱼肝油吗?

时间:2023-01-08作者:101健康网分类:健康知识浏览:36评论:0

世界卫生组织建议,新生儿可以再出生后14天开始补充维生素D,每天的建议补充量是400个单位。尤其是在冬季出生,不能够进行充分的户外活动的新生儿。

鱼肝油中含有丰富的维生素D和维生素A,可以作为帮助钙吸收的好帮手来补充给宝宝。如果担心鱼肝油中的维生素A含量过多,那么也可以单纯给宝宝补充维生素D,一般市面上常卖的就有适合婴幼儿的维生素D滴剂,每天一粒,服用比较方便。

维生素D是预防佝偻病的必要维生素。虽然母乳中含有几乎所有胎儿需要的元素,但是母乳中所含有的维生素D远远不能满足婴幼儿的需要,而且通过晒太阳形成的维生素D有时候也因为受到天气以及出生地的限制变得十分有限。维生素D可以帮助人体内钙和磷的吸收,这两个是骨骼发育必不可少的元素。缺乏维生素D 的婴幼儿,可能会出现鸡胸,方颅,枕秃,夜惊盗汗等症状,影响宝宝的正常发育。不只是母乳喂养的婴儿需要通过补充剂获得每天400 IU的维D,对于配方奶粉喂养的婴儿,要求也是相同的。除非孩子每天可以饮用32盎司「1美制液盎司 = 29.57毫升,32盎司约等于946.24ml」的婴儿配方奶粉,否则依然需要补充维D。

所以不要认为什么“是药三分毒”而不给宝宝补充,这个是非常有必要的。

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