给宝宝补充维生素AD滴剂,到几岁停止?

时间:2023-01-07作者:101健康网分类:健康知识浏览:33评论:0

对于纯母乳喂养的宝宝来说,母乳虽好,但是却缺乏维生素D,纯母乳喂养的宝宝,尤其是冬天,北方不能够经常晒太阳的宝宝,这个维生素D的补充,是非常非常必要的!

维生素D可以预防胎儿佝偻病,调解钙磷平衡,帮助钙吸收,还可以帮助宝宝拥有更好的抵抗力。根据《2016中国居民膳食指南》,纯母乳喂养的新生儿,建议每日补充400国际单位(10微克)的维生素D,混合喂养或者配方奶粉喂养的婴儿可以酌减。而很多我们的家长,婆婆们,该吃维D的时候不吃,却在被母婴店忽悠了之后买上一大堆国食健字的钙铁锌来大补特补。

一般来说维生素D的补充坚持到两岁以后,两岁后宝宝基本l可以正常吃饭,而且户外活动增加,可以不必继续补充。但是如果宝宝饮食结构摄入维生素D不足,或者户外活动少,那么这个补充可以持续到青春期。

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