春节期间慢性病患者应该注意哪些问题?怎样健康过大年?

时间:2021-11-26作者:101健康网分类:健康知识浏览:20评论:0

春节期间最容易出现问题的就是有慢性疾病的人群,因为春节期间的饮食和生活的习惯都会比起平时有很大的变化,比如春节期间很多人会熬夜娱乐,饮酒过多,饮食高油,高盐,高脂肪的食物过多,甚至还会吃很多高糖的食物,而这对于心脑血管都有很不利的影响,也不利于血压,血脂,尿酸以及血糖等的控制,甚至很多人会在春节期间,突发脑梗,中风,痛风发作等等问题。

而大量的饮酒还会造成胃部的各种疾病,如溃疡,胃炎,甚至是胃出血以及胃穿孔等等,另外还会大大增加胰腺炎的风险,所以建议在春节期间,不仅要控制饮食,还要注意的是少饮酒,尤其是不要空腹饮酒,不要醉酒,不要连续大量饮酒,以及喝酒的时候不要掺酒喝,很多人觉得用一些碳酸饮料搭配白酒,调制的酒可以避免醉,但是实际上,其实这样反而会更容易醉,所以建议喝酒的时候,不要用碳酸饮料进行搭配。



最后需要注意的是,过年期间,玩牌打麻将的时候,不要玩的太久,要适当的活动,以免久坐引发身体不适,另外就是不要玩的钱太大,因为对于心脑血管疾病的人以及有慢性疾病的人,最怕的就是激动,很容易影响血管的破裂或者因为收缩引发堵塞最后引发突发性的疾病,所以健康过年,这些问题都要注意哦。

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