胃溃疡可以断食吗?为什么?

时间:2021-11-25作者:101健康网分类:健康知识浏览:19评论:0

胃溃疡的人建议最好不要断食,不仅不要断食,最好饮食上也要注意,避免加重胃溃疡的症状。首先是因为断食的时候,胃受生物钟的影响,会在正常吃饭的时间进行蠕动,而如果胃中没有食物,则会造成胃的空摩擦,那么胃壁就会受损,而如果胃本身就有溃疡,这就会更大程度的家中胃的损伤,加重胃溃疡的症状,所以断食是一定不可取的。

另外在断食期间,胃酸也依旧分泌,在胃溃疡的状态,如果没有食物消化,胃酸也会刺激溃疡加重溃疡的症状,所以胃溃疡的人无论出于什么原因都不建议断食。而且还要注意及时的调整胃溃疡的问题,如果任由其发展,可能会诱发出更严重的问题,甚至会引发癌症,所以建议平时除了不要断食以外,还要注意饮食的合理搭配,按时餐三,细嚼慢咽。



那么从饮食的选择上来说,需要注意以下几点:

1.不要吃辛辣或刺激的食物。

2.不要吃寒凉的食物。

3.不要空腹吃水果,因为说过中果糖较多,会刺激胃酸分泌,加重溃疡。

4.饮食注意荤素搭配,但是注意肉要少吃,每天1两即可,最好精瘦肉。

5.不吃粗杂粮,这个阶段可以吃的精细一些,来调整胃溃疡的问题。

6.少吃生鲜的食物,最好做熟以后再吃。

另外还应该注意,保持一个良好的情绪,因为情绪不好则会直接影响肠胃的健康,尤其是焦虑、紧张、抑郁,也会导致胃溃疡,甚至胃癌,所以保持良好的情绪对于胃溃疡也很重要。

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