三十多岁的人常觉得饱腹,查腹部有点胆结石,可能是什么原因造成的?

时间:2021-11-25作者:101健康网分类:健康知识浏览:17评论:0

胆结石是胆道中常见的一种疾病,造成胆结石的因素有很多,主要与几个因素有关,比如饮食,感染,胆汁淤积等等,但胆汁淤积是比较常见的一个因素,这主要是现在的人因为工作等因素,养成了一些不良的饮食习惯,比如经常吃宵夜,而容易引起早饱感,因此早上通常不饿,很多人也就不吃了,而周末休息的时候通常睡到日上三竿,错过正常吃早饭的时候,这些都是导致胆结石的重要因素。

因为我们人体的肝脏是在不断分泌胆汁的,这些胆汁储存在胆囊中,但如果长期不吃早餐,或者因为过度节食减肥,这些胆汁无法被利用,就会在胆囊中浓缩,最终包裹住胆囊中的胆固醇结晶形成胆结石,其实不仅仅是不吃早餐,三餐经常不按时吃的人,中间间隔的时间过长,都会增加胆结石的风险,所以对于现在的人来说,建议预防胆结石,先从平时的饮食习惯上着手。



另外需要注意的是胆汁的主要作用是乳化脂肪的,所以饮食中需要荤素搭配,只是素食和清淡饮食不仅会损伤到身体的健康,对于胆的健康也是不利的,虽然平时建议要控制总能量,但是这并不影响均衡,并且对于健康来说,均衡才是最重要的。

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