痛风病为什么男性患病率高于女性?

时间:2021-11-24作者:101健康网分类:健康知识浏览:26评论:0

痛风之所以男性患病率高于女性是因为激素的问题,女性的雌激素对于身体是有一种保护作用的,但是等到女性绝经以后,患痛风的风险与男性是一样的,除了这个生理上的因素以外,男性的吸烟和饮酒量都相对更大,饮食上偏好高脂肪的膳食的人也较多,所以肥胖的人较多,那么肥胖是会造成代谢异常的,也就会引发高尿酸血症了,如果不及时的进行控制,则会导致痛风了。

对于男性来说,其实最重要的是控制一个良好的体重,才能更好的预防痛风,因为肥胖会增加很多疾病的风险,比如高血压,高血脂,糖尿病等等慢性疾病,以及心脑血管疾病,而这些疾病本身又会影响到血尿酸,也就是说患这些慢性病的人其实患痛风的概率也会更大,而患痛风的人患这些慢性疾病的概率也会增加,这就是这些疾病相互影响的结果。



那么要想预防痛风,或者减少发作次数,饮食和生活习惯上都是要注意的,第一就是前面提到的控制体重。其次就是饮食要注意少吃高热量的食物,尤其是油炸类的食物。还要少吃烟熏腌制的食物。少吃富含果糖较高的食物,如限量吃水果以及避免吃蜂蜜。少吃海产品,但是要注意避免贝壳类的产品。最后注意少吃刺激性的食物,包括寒凉的食物,辛辣刺激的食物。还要注意避免剧烈的运动,减轻自己的压力,并且每天足量饮白开水。

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