糖尿病影响寿命吗?要关注什么指标吗?

时间:2021-11-23作者:101健康网分类:健康知识浏览:26评论:0

只要是病,都会对健康造成不利的影响,只是影响的大小不同而已,而对于糖尿病来说,如果控制的好,影响会小一些,但是如果平时的控制较差,是会影响到寿命的,这取决于糖尿病的各种并发症,其实糖尿病的高死亡率都是由于各类并发症引起的,比如糖尿病足,糖尿病肾病,心脑血管疾病等等,这与糖尿病的孪生兄弟高血压也有一定的关系,患了糖尿病的人最容易出现高血压,所以控制血糖才非常的重要。

糖尿病患者要控制血糖的平稳,才能延缓这些并发症的到来,不仅可以减少对于寿命的影响,还能降低对正常生活的影响。所以建议平时应该注意饮食和生活习惯,来平稳血糖。那么对于糖尿病患者来说,需要关注的指标还是很多的,因为糖尿病会引发的疾病有很多,比如肾脏的指标,血脂情况,血压,尿酸等指标,这些都会收到糖尿病的影响,并且会加重糖尿病的各种问题。



那么从平时的饮食和生活习惯上,就不能单纯的只控制饮食了,应该从总能量的摄入上开始控制,并且要注意荤素发配,粗细搭配,不吃烟熏腌制的食物,少吃油炸类的食物,烧烤,火锅等等,这些都对于疾病本身会产生一定的影响,并且要戒烟忌酒,早睡早起,每天饮水1500-1700ml,每天适量的运动1小时以上,但是不能剧烈的运动,运动的时候要选择舒适的鞋子,避免足部受伤,同时要保持良好的心态,对于控制疾病更有好处。

相关推荐

猜你喜欢