食道改变是大毛病吗?该如何预防?

时间:2021-11-23作者:101健康网分类:健康知识浏览:25评论:0

食道的改变还是要引起重视的,一般食道出问题,主要是由于不良的饮食习惯或者个人不良的习惯造成的食道灼伤,引发的食管炎,而如果食管炎不及时的进行控制,长期下去就会导致食道癌,所以如果食道有什么不适的症状,一定要及时纠正。最好在医院就医检查,然后从平时的饮食习惯上进行调整,造成食道受损的因素有很多,比如喝水或者吃饭的温度过烫,吃饭过快,每餐吃的过饱,这些因素都会造成食道的灼伤。

我们食道具体受损有两类因素,一种是过烫造成的灼伤,还有一种是人体的胃与食道之间有一个小阀门叫LES括约肌,主要是预防胃酸反流进食道,如果吃饭过快,或者吃的过程,或者吃过多刺激性的食物,可能会造成食道LES括约肌痉挛或者是松弛,这就会让胃酸反流进食道,最后导致食道的灼伤,而这种灼伤一般情况下,食道是可以自愈的,只是如果不进行控制,长期受损的部位就会出现增生,继而诱发出癌症。



所以在平时的饮食和生活当中应该注意,吃饭要细嚼慢咽,少吃刺激性的食物,刺激性的食物包含的种类比较多,比如:辛辣的葱/姜/蒜/辣椒/芥末/咖喱等,以及酸的食物,含量的食物,以及甜腻的食物,建议这些食物都要少吃或者适量的吃。另外吃完饭不要立即就躺,不要系过紧的腰带,不要立即运动等等,才能更好的保养食道。

相关推荐

猜你喜欢