脑卒中多发生在秋冬季,气温骤降如何防护?

时间:2021-11-22作者:101健康网分类:健康知识浏览:21评论:0

脑卒中的高发其实通常在换季的时候,当然春秋冬的季节,也容易出现高发,尤其是在北方,这种因为季节发病的情况要更多,因为脑卒中的发生与血管的健康有关,比如血压高,血脂高等,而天气寒冷血管收缩,那么久容易出现血栓或者梗死的问题,所以在秋冬季节,对于有心脑血管疾病的人来说,通常都需要用打针或者药物的方式进行通血管,以及做好保暖的方式来预防心脑血管疾病的发生。

尤其是降温的时候,足容易出现发病,那么在降温的时候,首先要注意的时候,喝水的杯子最好换成保温杯,因为秋冬季节的常温水水温非常凉,如果喝常温的水可能会造成血管收缩而引发发病,尤其是半夜起夜的人最好补一些水,以免血液浓缩增加发病风险,那么就更应该注意喝温开水。第二是做好保暖工作,避免过度春捂秋冻,应该及时增减衣物。另外需要注意外出运动的时候,微微发汗即可,切不可大汗淋漓,如果出汗角度,一定不要在户外脱衣服,以免发生危险。



最后需要注意的是,戒烟戒酒,这个时候是最需要保护血管的,因此建议烟酒一定要戒,并且要远离吸烟的环境。最后要保持良好的情绪,早睡早起避免熬夜。以及注意控制饮食,以免血压和血脂控制不利引发发病。

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