夜尿频繁是什么原因?

时间:2021-11-21作者:101健康网分类:健康知识浏览:39评论:0

夜尿比较多有可能是肾脏出现了一些问题,但是也要根据具体的情况来看,夜尿主要指的是从晚上8点到第二天早上8点排尿量为2~3次,总的排尿量为500ml,差不多是白天尿量的1/3,如果晚上的尿量超过白天的尿量,并且排尿的次数增多,以及睡觉后还会起夜排尿,就是夜尿增多的现象了,通常夜尿增多,多出现于肾小管功能损害,浓缩尿量的能力减退,导致重吸收水分减少,所以才会导致夜尿增多。

当然也有可能是晚上睡前喝水喝的过多也会造成夜尿增多,还是要根据具体的请情况来看,不过如果没有因为晚上喝水过多而出现夜尿增多,就需要及时的就医查看肾脏出了什么样的问题。另外还要注意是否有慢性疾病,因为一些慢性疾病也有肾脏疾病的并发症,随着这些慢性疾病的进程肾脏夜会收到损伤,所以更要多关注肾脏的健康,避免因为忽视引发严重的后果。

对于肾脏健康来说,平时也应该做好防护工作,首先要注意饮水充足,但不要一次性大量的饮水,因为这会给肾脏带来负担,另外一点是要控制体重,因为肥胖会引发代谢异常比如尿酸升高,还容易引发高血压,糖尿病,这些都会增加肾脏疾病的风险,最后需要注意肾脏也是怕含量的,不仅要少吃寒凉的食物,还要注意春秋冬的保暖,尤其是足部,脚腕等。

相关推荐

猜你喜欢