戒了酒的好处有哪些?我有三十年的酒龄了,对酒没瘾,一个人从来不喝就和朋友喝?

时间:2021-11-20作者:101健康网分类:健康知识浏览:19评论:0

戒酒的好处有很多,可以减少对肝脏,胰腺,胃,神经系统等损伤,以及降低心脑血管疾病的风险,如果没有酒瘾,其实建议平时即便与朋友一起也要少喝,最好是彻底戒掉,闭经随着年龄的增长,酒精对于身体的伤害是会越来越严重的,因为人体的器官和组织会随着年龄的增加而衰退,如果继续饮酒,只会让身体的伤害也越来越大,所以建议还是应该戒酒。

不过酒精对于身体的损伤,也要看每个人不同的身体状况,因为人体中有两种解酒的酶,一种是乙醛脱氢酶,一种是乙醇脱氢酶,如果身体具备这两种酶,只要不大量饮酒,以及不饮快酒,不空腹饮酒,平时喝一些酒不会给身体造成什么太大的伤害,但是如果什么缺少这两种酶,或者只有一种,那么就建议一定要戒酒,因为这些代谢不完全的产物进入肝脏,长期会给肝脏造成很大的伤害。



对于朋友喜欢喝酒的,建议他也戒掉吧,不过因为戒酒也有戒酒的综合症,需遥一定的心理准备再戒,因为如果反复的进行戒酒,其实对健康也是有伤害的,如果戒就一定戒掉,不要再饮用了。

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