从容量上考虑,人最多可以几天不排大便?

时间:2021-11-19作者:101健康网分类:健康知识浏览:21评论:0

其实排便不能从容量上来说,肠道的容纳量是十分的惊人的,并且这些物质也不会一直停留在肠道中,它们会不断的进行发酵,产生各种各样的物质,并且会被重新吸收入血,有的人便秘比较严重的,甚至一个月才排一次便,而这类人通常还有营养不良的问题,并且还会出现易过敏,免疫力下降,身体比较容易生病,记忆力减退,肤色暗沉等等。

但是一般人便秘的人通常一周排一次便,这种其实已经是比较严重的了,正常来说,排便应该是每天3次至每周3次不等,在这期间的排便次数都是正常的。如果超过这个范围,那么就说明肠道可能有问题,应该及时的进行调整,以免给身体带来更严重的后果,尤其是现在的人通常都有一些不良的习惯,比如熬夜,久坐,运动量不足,饮食不均衡等等,因此给身体带来了非常大的隐患,如果再加上长期的便秘,会大大增加心脑血管疾病的风险。



所以平时应该积极的关注自己的排便情况,如果排便的习惯突然改变,说明肠道可能出现了问题,比如便秘,腹泻,或者两者交替,如果再加上便血,以及腹痛等症状,说明可能是由肠癌了,更应该引起重视,所以健康排便对于健康来说,是十分重要的,一定不要忽视。

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