老公痛风七年了,他才28岁,但病的十分严重,要如何进行治疗呢?

时间:2021-11-17作者:101健康网分类:健康知识浏览:30评论:0

痛风是一种慢性疾病,治不好的那种,但是可以通过药物,饮食以及生活习惯来缓解发作期的疼痛以及减少发作的次数,想要断根基本上是不可能的了,但是减少发作还是可以的,并且还要注意,发作次数越多,对于肾脏的影响就越大,同时对于心脑血管的影响也会越大,因为高尿酸血症本身就会增加高血压,高血脂,心里衰竭,冠心病等心脑血管疾病的风险,同时还会增加呼吸系统疾病,糖尿病以及肾病等疾病的风险,而有痛风的患者一定是高尿酸血症的患者,尤其是经常发作尿酸值会越来越高,对健康的不良影响也会越来越大。

痛风与很多的因素都有关,比如肥胖,因为长期的肥胖会引发代谢问题,而尿酸主要就是代谢出问题,代谢不出去,引发尿酸聚集,最终形成痛风。另外还有饮酒,吃过多动物性的食物以及海产品,酒精会抑制尿酸的排泄,而动物性的食物和海产品中的嘌呤过高,会增加尿酸的含量,这也是痛风容易发作的原因。所以缓解痛风需要从这些方面着手进行调整。

比如:

1.少吃猪牛羊肉,尤其是在发作期最好不要吃,在非发作期,每天不超过1两,并且需要用水煮后弃汤食用,因为嘌呤溶于水,可以减少嘌呤的摄入。

2.少吃海产品,尤其是不吃贝壳类的产品,无论是发作期还是非发作期。

3.不吃蜂蜜,蜂蜜中的果糖高,也会增加尿酸含量。

4.水果限量吃,每天不超过半斤,吃过了会增加果糖的摄入,发作期要更少吃。

5.少吃刺激性的食物,比如辣椒,胡椒,芥末,咖喱,葱,姜,蒜等。

6.减轻个人的压力,压力过大身体代谢废物增多,尿酸增多。

7.避免剧烈运动,运动强度最好在中等以内。

8.足量饮水,每天2000ml,苏打水每天一杯即可。

9.避免熬夜,早睡早起。

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