都说大暑到立秋这段时间排便有4种异常,肠道可能“病”得不轻了,指哪4种?

时间:2021-11-15作者:101健康网分类:健康知识浏览:32评论:0

肠道是人体最沉默的器官之一,但也是相对较敏感的,只是这种敏感其实并不容易被发现,或者是说这些问题即便出现了,但是也很难被引起重视,比如说大暑到立秋的这段时间会更容易出现腹泻,腹胀腹痛等问题,与这个阶段的季节特别和饮食习惯有很大的关系,比如天气炎热,很多人会容易冰的食物解暑,更多的人是停留在空调房中,穿着也比较少,因此很容易着凉,尤其是出现肠胃的问题。那么也是在这段时间,也是高发肠道疾病的阶段。

尤其是出现这些症状一定要引起重视,及时就医检查,以免出现更严重的后果,比如:1.近期出现便秘,腹泻或者两者交替。

2.排便带鲜红的血滴。

3.排便呈细条或者扁条状。

4.腹痛。

如果出现上述的症状,就说明肠道可能出现大问题了,建议及时就医,其实肠道的问题一些常见的问题,如腹泻或便秘都是常见的问题,尤其是腹泻,但是肠道的严重的问题,并不仅仅是几天造成的,所以,预防也需要从平时的一点一滴做起才行。



比如炎热的夏季,也要注意少喝冰饮,少吃冷饮,还要饮食要均衡多样的搭配,比如婚俗搭配,主食粗细搭配,每天足量饮水1500-1700ml,夏季根据个人的情况增加引水量,每天适量的运动,做好达到1小时以上,避免久坐,每天吃一些豆制品,最后注意保持愉悦的心情,可以每天睡前和起床之前都揉腹也能促进肠道的健康。

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