尿酸哪个季节容易高?

时间:2021-11-15作者:101健康网分类:健康知识浏览:26评论:0

尿酸其实没有绝对的季节就会升高,但是确实会受季节影响,比如夏季,尤其是现在的伏天,很多人会用冷饮,冰饮料,冰啤或者冰水果来解暑,虽然这些食物有个共同的特征是“冰”的,但是最终的问题并不是出在“冰”上,而是这些食物上,夏季的晚上比白天要凉爽很多,因此很多人喜欢晚上的时候外出约朋友一起大排档,那么就少不了,喝冷饮或冰啤酒搭配烧烤,而动物性食物的嘌呤是非常高的,啤酒的酒精会抑制尿酸的排泄,以及啤酒花中的成分“异嵂草酮”,也会抑制尿酸的排泄,引发尿酸增高。

而甜饮料或者果汁或者水果当中的果糖较高,果糖也会引发尿酸升高的一个因素,所以相对季节来说,夏季更容易出现尿酸升高的问题。不过这与不同人的体质也有一定的关系,因为很多人尿酸升高了,但是到一定的值以后就开始没有丝毫的变化,饮食以及生活上也能够与正常人是一样的,但是有一些人的尿酸会升高的很快,甚至还没有达到一定程度的时候就会引发痛风。



不过尿酸建议还是不要过高,因为过高的尿酸第一是会增加痛风的风险,但是更重要的是,尿酸高还会增加很多疾病的风险,比如高血压,高血脂,糖尿病,心力衰竭,冠心病,动脉硬化,肾脏疾病,肥胖以及呼吸系统疾病等等,所以还是建议积极关注自己的尿酸水平,最好半年监测一次。但是需要注意一下这个尿酸指的不是尿液的尿酸,而是血液中的尿酸。

相关推荐

猜你喜欢