医生说:高血压患者,3种食物再吃,容易心衰,具体指什么?

时间:2021-11-15作者:101健康网分类:健康知识浏览:22评论:0

高血压有很多的并发症这是众所周知的,比如:肾病,眼病,脑梗,中风,脑出血等等,但其实高血压还会影响到血脂,血糖等等,并且与血尿酸也有直接的联系,而这些问题又会增加心衰的风险,游研究表明,心栓患者的血清尿酸水平时升高的,高尿酸的患者一般都会有明显的内皮功能不全,而内皮功能及血管扩张受损会导致心衰时,运动耐力降低,以及肌肉无力的症状,所以对于高血压患者来说,要想预防心衰,一定要严格控制尿酸的水平。

那么从饮食上来说,有几种食物,建议高血压患者少吃,除了那些烟熏腌制等高盐的食物以外,还有以下几种食物:

1.贝壳类的食物少吃,因为其中嘌呤含量过高,会影响尿酸的控制。

2.酒类少喝,最好戒酒,不仅会影响血压的控制,还会增加机体尿酸的水平。

3.果糖少吃,比如限量水果,不吃丰富,因为果糖也会增加机体尿酸的水平,对你也会引发肥胖,也会增加心衰的风险。



对于高血压患者来说,平时应该注意积极的合理搭配饮食,控制一个合理的体重,适量的运动不要过于剧烈的运动,早睡早起避免熬夜,确保充足的睡眠的时间,保持愉悦的心情减轻压力,足量的饮水,减少在外就餐的次数,尤其是外出聚餐一定要控制多喝水少喝饮料或者酒。

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