脑中风,真的是“防不胜防”吗?

时间:2021-11-14作者:101健康网分类:健康知识浏览:16评论:0

脑中风也并不是防不胜防的,当然,这要求首先要有一个合理的体重,如果太胖,那么真的很难避免脑中风的出现,毕竟脑中风一般都没有什么过多的先兆,而且这些先兆通常与很多慢性疾病很相似,尤其是高血压的症状,以及过度疲劳出现的症状,因此很容易被人忽视,但是正因为这样,才更容易出现发病还不自知,但是如果能保证一个合理的体重,至少可以把这种风险降到最低。

脑中风主要是由于血脂异常以及高血压,另外还有经常熬夜并且睡眠不足,都容易引发脑中风,脑中风一般也有一些先兆,遇到下列这些症状一定要引起重视:

1.头晕,特别是突发性的头晕。

2.肢体出现麻木,突然感觉到一侧的脸部或半身麻木,也会有人出现舌麻,唇麻等症状。

3.突然出现一侧肢体无力或者活动的不灵活。

4.突然出现吐字不清,或者是说话不够灵活。

5.突然出现不明原因的跌倒或者晕倒。

6.突然出现一时性的视物不清以及视野上的缺损。



如果出现上述的症状,说明可能要出现中风了,需要及时的就医检查,及时的进行干预,避免突发性的中风,引发更严重的后果,另外在平时要注意控制总能量的摄入,每天适量的运动来保持一个合理的体重,注意荤素搭配,粗细搭配,少吃油炸类,烧烤,甜品糕点,甜饮料冷饮等食物,减少熬夜,早睡早起,戒烟限酒来保持血管的健康。

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