身上出现哪些症状,很可能是被痛风“盯”上了?

时间:2021-11-14作者:101健康网分类:健康知识浏览:26评论:0

被痛风盯上之前,其实并没有什么症状,如果一定要找一个,那么就是验血的时候出现高尿酸血症,而高尿酸血症对于身体的影响一般都没有什么具体的症状,因为增加的都是慢性疾病的危险,比如高血压,高血脂,高血糖,心力衰竭,冠心病,肥胖等等,稳日这些慢性疾病,也同时也都不会有什么症状,或者说如果出现症状了,也都是发病的时候,那么对于痛风来说,只有两个时期,第一时期就是高尿酸血症时期,是无症状时期,第二个时期就是急性发作期。

所以要想提前发现痛风的征兆,每年体检就很重要了,以为体检报告中可以有准确的数据显示是否有高尿酸血症,一般正常的尿酸值为男性:208~416vmol/L,女性的尿酸值为:149~358vmol/L,而超过这些值就说明是高尿酸血症了,而高尿酸血症就意味着有痛风的风险,但是因为不同的人身体状况不一样,因次痛风发作的值也会有不同,有些人刚刚过临界值就发病来,但是有些人尿酸值达到580vmol/L还没有发作,所以痛风的发作也不能完全用尿酸值来衡量,只是尿酸越高,风险越大。



如果发现尿酸值升高,就应该及时的进行干预,将尿酸控制在正常的范围之内,从饮食上以及生活习惯上进行调整,比如严格的控制一个合理的体重。戒烟限酒,适量运动,均衡搭配饮食,但少吃或者不吃:贝壳类产品,动物肥肉,弄肉汤,蜂蜜,浓茶或咖啡,还要尽量减轻自己的压力。

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