更年期月经不净怎么办?

时间:2021-11-11作者:101健康网分类:健康知识浏览:30评论:0

更年期月经不净要看绝经期的状态是否正常,也要看是否真的到了绝经期,是否只是因为月经不调。女性的正常绝经时间是在45~55岁之间,如果是在这个范围之内,并且出现烦躁,易怒,失眠,便秘,潮热,周身疼痛,抑郁等症状,那么说明有可能是绝经了,但是如果只是进入这个阶段,发现只是月经不正常而已,那么建议就医检查,是否开始绝经了,如果卵巢出现问题,也会造成月经不净的问题。

女性绝经期间,月经周期和时间都会变的不正常,一般表现为,月经间隔的时间延长至30天或以上,可能会达到60天,行径的时间会变长,可能在7天左右,所以即便是绝经也有相对正常的周期,如果周期不正常,也未必都是绝经带来的问题,还要检查一下卵巢本身是否存在疾病问题,一般来说,绝经周期不太会出现长期不净的问题。所以还是应该引起重视,检查一下的。



另外还要注意一下更年期的饮食,少吃辛辣,寒凉,甜腻等刺激性的食物,另外还要注意运动不适宜过大,保持情绪上的平稳,避免熬夜,早睡早起,这些习惯也会直接影响月经的周期以及行径的时间,所以保持一个健康的饮食和生活习惯,是可以改善行径的周期以及绝经期带来的更年期的症状的。

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