痔疮和肠癌的区别有哪些?

时间:2021-11-11作者:101健康网分类:健康知识浏览:27评论:0

痔疮与肠癌有个共同的特点,就是都会便血,但是痔疮便血又与肠癌有很多的不同,从粪便本身就能看的出来,比如大便上带鲜红的血滴,一般在排便后滴下或者附在粪便的表面,与大便时不混杂的,这种情况一般是内痔或者肛裂造成的。不过如果是带血并且粪便呈扁平带子形状,就有可能是肠癌了。在每天牌匾的时候仔细观察一下,是否存在上述的问题。

痔疮一般都是由于便秘诱发而来,长期的便秘,并且久坐,是造成痔疮的最重要的因素,便秘不仅会导致痔疮,还会增加肠癌的风险,因此要想缓解痔疮,首先要做的就是改善便秘的问题,并且还要避免久坐,每隔30-40分钟时间最好起身活动五分钟。那么改善便秘,要从饮食和生活习惯方面都进行调整和改善,如:

1.足量饮水,每天至少1500-1700ml,夏季饮水可以达到2000ml。

2.每天吃一些豆制品,大概在100g左右,豆制品中不仅膳食纤维丰富可以润肠通便,其中富含的大豆异黄酮,还能促进肠道的健康,抑制有害菌的增长。

3.每天蔬菜500g,蔬菜中的膳食纤维丰富,如芹菜,土豆,菠菜,西兰花等等,越多样搭配越好。

4.水果限量,虽然水果中的膳食纤维也丰富,但是问题是水果的果糖高,吃多了易引发肥胖,因此建议每天半斤左右即可。

5.避免熬夜,晚上22:30最好上床准备睡觉。

6.少吃油炸,烧烤,烟熏,甜腻的食物。

7.吃油脂食物一定要避免喝冷饮,避免油脂粘在肠壁上。

8.每天运动不少于1小时。

9.戒烟限酒。



除此以外,每天还要保证一个良好的情绪,情绪也会引发便秘,最后还要做好清洁工作,如果有痔疮,建议单独准备一个盆,经常清洗,对于缓解症状也有好处。

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