脑梗会遗传吗?

时间:2021-11-07作者:101健康网分类:健康知识浏览:44评论:0

脑梗会遗传吗?首先要说的是脑梗不会遗传,不过,造成脑梗的因素会遗传,引发脑梗最大的因素就是高血压了,而高血压是会被遗传的,并且单亲得高血压和双亲都得高血压遗传后的风险是不一样的,不过这也并不意味着,有遗传高血压的人一定会的高血压,所以也不用过于担心!

什么是脑梗死?

脑梗死又被称为缺血性脑卒中,主要是指各种原因所致的脑血血液供应障碍,最终造成脑组织缺血,缺氧坏死。脑梗死其实是慢性疾病的一种并发症,比如动脉粥样硬化,高血压,高血脂,甚至是糖尿病,高尿酸血症等等,所以预防脑梗死,也是需要从这些方面着手的。

得了高血压的人一定会有脑梗死吗?

前面提到脑梗死是高血压的并发症之一,而高血压是会被遗传的,因此有家族遗传高血压的人通常会有更高的风险得脑梗死,所以有家族遗传高血压的人比没有遗传因素干扰的人,要更好的保养自己。一般单亲有高血压,子女遗传的患病风险会增加1.5倍,双亲都有高血压,子女遗传的患病风险会增加3倍,概率更高,但如果控制的好,也是可以预防的。

有遗传高血压的人如何预防脑梗?

对于有遗传性高血压的人,只要能养成一个良好的饮食和生活习惯,高血压就是可以预防的,比如:

1.控制总能量的摄入,控制一个合理的体重。

2.注意少吃油炸类的食物以及烧烤类的食物,并且选用动物肉时,建议选择动物瘦肉。

3.少吃高盐的食物。尤其是在外就餐的时候,盐都比较高,建议就餐时用白开水涮一遍再食用。

4.足量饮水,每天1500-1700ml,尤其是早上起床的时候。

5.每天摄入蔬菜不少于500g,越多样越均衡越好。

6.戒烟限酒。

7.每天不少于1小时的运动。

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