尿酸高的患者可以喝果汁吗?饮食应该注意哪些方面?

时间:2021-10-14作者:101健康网分类:健康知识浏览:26评论:0

尿酸高的患者可以喝果汁吗?对于尿酸高的患者,建议少喝果汁,但是正常吃水果是没有问题的,这主要是因为果汁中的果糖较高,果糖也会增加尿酸,因此不建议尿酸高的人喝果汁,但是可以吃水果,通常吃一个水果就会有饱腹感,但是3-5个水果才能榨一杯果汁,大大增加了摄入量,常喝不仅会增加尿酸,还会增加体重。

其实对于尿酸高的人来说,不仅不适合喝果汁,也不适合吃蜂蜜,因为蜂蜜的果糖含量也较高,也会增加体内的尿酸。所以对于高尿酸的人来说,并不是一口不能喝,只是建议要少喝,这些都是增加尿酸的渠道。

其实高尿酸如果控制的较高,半年一次的检查尿酸没有什么变化,食物选择上不用过于严格,养成一个良好的饮食习惯即可,但是如果尿酸值每半年都有上涨,那么就需要饮食选择上控制的更严格一些了,避免诱发出痛风。

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