啤酒是凉着喝好呢,还是热着喝好呢?

时间:2021-10-14作者:101健康网分类:健康知识浏览:23评论:0

啤酒两者喝好呢,还是热着喝好呢?适量饮用,常温做好,冰啤酒对于肠胃会有很强的刺激,容易导致肠胃痉挛,疼痛不止,因此无论喝什么酒建议都不要喝冰的,但是因为啤酒酒精度数较低,又因其口感独特,因此被作为大众很受喜爱的酒精性饮品。但是需要注意的一点是,热啤酒也是富含酒精,但是如果敞开口热啤酒,那么酒精是会挥发一部分,但是如果喝的过多,依旧会对肠胃带来刺激。

我们人体的胃比较特殊,它是消化食物的场所,本身并不吸收任何物质,但是有两种物质除外,一种是水,而另外一种就是酒精,胃吸收酒精后,酒精会破坏胃黏膜屏障,容易造成胃溃疡/胃出血甚至是胃穿孔。如果每天都大量的饮酒,那么就会增加这些问题的风险。这就是为什么有些经常应酬的人会喝出胃出血的原因。

另外,酒精本身也有能量,1g酒精富含的能量为7kcal,并且这种能量不能为血糖利用,这些摄入到体内的能量消耗不掉,就会形成脂肪储存在体内,尤其是啤酒,被称为“液体面包”,热量很高,因此长期大量的喝啤酒,还会导致肥胖,也就是传说中的“啤酒肚”。从中国居民膳食指南建议的饮酒量上来说,每天600ml左右的啤酒为健康饮酒量,因此喝啤酒时尽量不要超过这个量。

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