痛风患者必须控制饮食吗?痛风患者在饮食方面有什么禁忌? ?

时间:2021-10-13作者:101健康网分类:健康知识浏览:42评论:0

痛风患者必须控制饮食吗?痛风患者在饮食方面有什么禁忌?痛风虽然不能被治愈,但是却能够减少发作次数,那么控制发作次数最有效的方式就是靠饮食,虽然尿酸高主要是因为代谢问题所导致的,但是痛风发作往往都是摄入富含嘌呤的较高的食物所导致的,所以为了预防痛风的发作,那么饮食业要尽量减少嘌呤的摄入,也就是减少体内的尿酸,所以有痛风的人必须要控制饮食。

其实痛风患者在非发作期,通过烹饪方式的改变,食物的种类是可以更广泛一些的,不过如果在急性发作期,那么饮食就需要严格的进行控制。嘌呤因为有溶于水的特性,因此对于中等嘌呤的食物,建议用水焯一下再进行烹饪,这样的可以减少很多嘌呤的摄入。另外对于高嘌呤的食物,无论是否在急性发作期,都尽量不要吃。痛风患者食物列表:

除了饮食的控制,痛风患者还要减少剧烈的运动,剧烈的运动会使机体代谢加速代谢更多的废物也就是尿酸,另外压力过大情绪过于紧张等等,都是导致尿酸增加的原因,所以都需要注意。另外还有一个重点是一定要戒酒。

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