得过一次痛风是不是这辈子就会痛风?

时间:2021-10-13作者:101健康网分类:健康知识浏览:31评论:0

痛风得了一次是不会这辈子就会痛风?痛风也是一种不可逆转的慢性疾病,得了痛风也是要伴随一生的,但是如果控制的好,可以减少痛风的发作,甚至可以控制到痛风不发作,那么对于是否有痛风这个疾病,其实就不用过于的在意,虽然尿酸达到一定的值如果饮食不做控制会导致痛风的发作,但是痛风的发作也是需要一定的条件的如:吃过多刺激性的食物,每天饮酒,海鲜与动物肉吃的过多等等,这些条件都会导致痛风的发作。

所以对于得了痛风的人来说,饮食的合理搭配以及饮食习惯就非常的重要了,另外还要控制体重,肥胖也是影响代谢从而导致痛风的一个重要因素,所以饮食还要控制总能量的摄入。饮食的种类海鲜无论发作期还是非发作期都不建议吃,海鲜中的嘌呤含量过高,尤其是贝壳类的食物。另外对于畜禽肉来说,非发作期可以少吃,但是烹饪方式最好用水煮,因为嘌呤溶于水,用水煮后弃汤食用,可以很好的减少嘌呤的摄入,但是饮食量不宜过大。

除了要控制饮食以外,酒类最好都不喝了,酒精会抑制尿酸的排泄,尤其是啤酒,不仅酒精会抑制尿酸的排泄,啤酒为 发酵类的酒有丰富的鸟嘌呤,还会增加尿酸的含量,而啤酒花中的成分“异嵂草酮”同时也会影响尿酸的代谢,因此啤酒最好一口都别喝。除此以外还要注意减轻压力/不要剧烈运动,这些都是导致尿酸增加的因素。

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