抽烟对身体健康危害大还是喝酒对身体健康危害大?

时间:2021-10-11作者:101健康网分类:健康知识浏览:42评论:0

抽烟对身体健康危害大还是喝酒对身体健康危害大?这两种情况作为慢性疾病的大敌,还真的不是也别的好比较,毕竟这两者对于健康的影响也是有一些不同的,不过如果少饮酒,在中国居民膳食指南建议的男性每天摄入酒精低于25g,女性低于15g来说,吸烟对于健康的危害会更大。

饮酒如果在适量的范围之内,那么对于身体的影响是极小的,并且还能起到扩张血管的作用,但是如果饮酒过多,就会给身体带来很多的问题,如长期大量的饮酒会导致急慢性胰腺炎/胃穿孔/胃出血/急性肝炎/脂肪肝/Wernicke脑病等等,另还有很多酒精中毒导致的各种神经损伤。

而吸烟就不同来,哪怕吸一口,又或者只是闻了烟味,再或者只是与刚刚吸过烟的人同处于一个环境,多多少少对身体都会有影响,说起来有点危言耸听,但是却是事实,刚刚的三种情况就是一手烟/二手烟和三手烟,不仅对肺的健康有很大的影响,严重的还会诱发肺癌,最重要的是对心血管疾病有更大的影响,吸烟会使刺激血管狭窄,引发心血管疾病,会加速慢性疾病的发病,这也是为什么心脑血管慢性病的人医生都建议要戒烟和限酒的原因。

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