尿酸高的患者可以吃豆芽吗?

时间:2021-10-11作者:101健康网分类:健康知识浏览:32评论:0

尿酸高的患者可以吃豆芽吗?这个食物需要分解的来看,我们都知道黄豆中的含嘌呤是非常高的,因此不建议高尿酸以及痛风患者吃黄豆,但是如果黄豆发成了芽,这个芽高尿酸以及痛风患者是可以吃的,但是豆芽上的豆不建议吃,如果一定想吃豆芽,建议高尿酸的患者可以分开吃。

不过这也要看尿酸高到多少,如果只是稍微偏高,需要开始半年一监测,如果尿酸不变,那么饮食上不用那么严格的控制的,少吃一些豆芽也是可以的,但是如果尿酸波动开始升高了,那么建议豆芽最好不要吃,或者一定要吃那就只是芽不吃豆,尿酸控制的好,才不会诱发出痛风,如果一旦形成痛风石发作痛风,那么就是很难逆转的了,并且饮食需要忌口的也非常的多了。

除了豆芽以外,其实对于高尿酸患者来说,北豆腐是最适合吃的,嘌呤是溶于水的,而豆腐的加工过程就是在水中完成的,并且豆腐加工到最后还有一道程序是挤压黄浆水,那么所含的嘌呤就更少了,因此适量吃一些豆制品还是很好的,既能帮助补充优质蛋白,还能补钙。

相关推荐

猜你喜欢