脾胃看什么科?

时间:2021-10-11作者:101健康网分类:健康知识浏览:38评论:0

脾胃看什么科?脾胃就医应该看消化内科,中医中的脾胃其实指的就是我们的消化系统,而不仅仅是脾脏和胃这两个器官,通常说脾胃不和,也就说消化系统有问题,消化或者吸收不良,比如容易出虚汗/消化不良/消瘦/肥胖等等问题,因此就医的时候要根据具体的症状,去判断究竟是消化系统中哪里出了问题。

脾胃的问题,其实主要与日常的饮食以及生活习惯有关,比如饮食不调,睡眠不佳,三餐混乱,睡眠时间不定,经常熬夜,这些都是造成脾胃问题的因素,另外就是现在很多人具体的饮食,多是依赖外卖,而外面的饮食不仅有健康的问题,还有食品安全的隐患,卫生问题也是会导致消化系统的疾病,且这些问题都是潜移默化的发生的,在不知不觉中扰乱我们的消化系统。

所以我们平时的饮食,首先要少在外就餐,其次饮食要均衡,荤素搭配以及粗细搭配,另外还要注意各种垃圾食品少摄入,如:糕点甜食/蜜饯干果/膨化食品/方便食品/烟熏及腌制食品/烧烤类食品以及油炸类食品等等,另外还要注意每天早睡早起,三餐按时,少油少盐,尤其是在外就餐时,最好少喝冷饮,避免食物中的油脂会大量的存留在肠道中,给肠道健康带来更多的隐患,这些也都是导致脾胃问题的因素之一。最后需要注意的是饮食有节,切忌暴饮暴食/吃饭过快或过程,以及饭后就躺等等不良习惯。

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