烟会危害健康,为什么还有人想要抽烟呢?

时间:2021-10-09作者:101健康网分类:健康知识浏览:42评论:0

烟会危害健康,为什么还有人想要抽烟呢?其实这个问题也很悲剧和无奈,吸烟最大的好处就是烟中的尼古丁能使促使肾上腺素上升,从而使人有一种愉悦以及十分精神的绝对,对于烦闷时以及困倦时有很好的缓解作用,而经常吸烟的人如果不吸烟了,肾上腺素会突然分泌减少,这也是很多人不吸烟后经常会哈欠连天,精神不振的原因,也是很多人戒不掉烟的原因。

人都是追求愉悦的事情的,没有人愿意追求痛苦/不适,而能满足人们真正愉悦的事情比较短暂,这也是很多人吸烟会越吸越多的原因,他们需要依靠尼古丁来舒缓情绪,愉悦心情,在戒烟的过程中,很多人会表现出手足无措/烦躁/精神不振的问题,这个导致戒烟十分的困难。但是毕竟吸烟对于人体有非常多的伤害,尤其是对于心血管疾病有很大的风险,相比肺癌的影响,对心血管疾病的危害是更致命的。

也许刚开始的时候很多人是好奇尝试,而久而久之,是被迫不得已的被动去吸烟,所以戒烟是需要很强的意志力来辅助的,意志力不够强的人大多会复吸,即便对身体的健康影响非常大,也很难控制。但是无论如何,即便不能马上戒掉,也要逐渐减少吸烟的量,通过运动磨练自己的意志力,然后慢慢将烟戒掉。

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