空腹吃柿子的话,对身体有哪些影响呢?

时间:2021-10-08作者:101健康网分类:健康知识浏览:44评论:0

空腹吃柿子真的会得结石吗?柿子又叫猴枣/米果等名字,营养丰富,口感多汁以及脆爽,因此被很多人喜爱,柿子中富含非常丰富的维生素c以及胡萝卜素,无论对于抗氧化还是眼睛健康都很好,并且柿子中还富含丰富的膳食纤维,可以起到润肠通便的作用,尤其是还能预防心脑血管疾病。另外柿子中还有一种成分叫黄酮甙,具有抗菌消炎以及降压等作用。

其实空腹吃柿子会得结石,主要是因为柿子中富含丰富的鞣酸,鞣酸在胃酸的作用下与蛋白质结合易形成结石,也被称为“胃柿石症”,所以尽量不要空腹吃。尤其是对于胃肠道功能紊乱的人来说,更要注意少吃或者不吃柿子尤其是空腹时,如果形成了这种胃柿石,那么就会导致胃黏膜遗迹胃壁受到损伤,严重的还会导致胃出血以及胃溃疡。

最后还需要注意的是,我们刚刚强调来,不能空腹吃柿子的原因,但是形成胃柿石,而这种胃柿石市在胃酸的作用下,鞣酸与蛋白质结合,那么也就是说,为避免吃柿子导致胃柿石,吃柿子的时候尽量不要与高蛋白的食物同吃,避免给胃柿石提供充分的条件。

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