低密度和高密度的胆固醇都高,需要吃药吗?

时间:2021-10-07作者:101健康网分类:健康知识浏览:47评论:0

低迷低和高密度胆固醇都高,需要吃药吗?其实是低密度脂蛋白以及高密度脂蛋白,低密度脂蛋白代表的是人体的坏的胆固醇,低密度脂蛋白会增加冠心病/动脉粥样硬化等疾病的风险。而高密度脂蛋白是好的胆固醇,高密度脂蛋白如果增高,说明可以降低动脉粥样硬化等心血管疾病的风险。那么就需要看看,检查的时候就需要看看这些指标高出多少或者低于多少。

具体是否需要吃药,最好在检查完之后遵医嘱,毕竟药物都有副作用,再调整一个问题的同时还会带来新的问题,很多药物还会加速疾病的并发症的到来,因此,如果不严重,可以要生活方式以及饮食习惯来调整的,最好才用这些方式,避免给身体带来新的伤害。

其实低密度脂蛋白如果偏好,可以从饮食和生活习惯上进行有效的干预,如:避免熬夜,均衡膳食,少吃或者不吃油炸类的食物,如果可以畜禽肉最好支持瘦肉并且需要限量。每天多吃蔬菜,蔬菜中的植物甾醇可以帮助减少动物胆固醇的吸收以及降低胆固醇,每天适量的运动和足量的饮水对于降低密度脂蛋白,增加高密度脂蛋白都有很好的作用。

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