冠心病患者能不能喝酒?平时还需注意什么?

时间:2021-10-06作者:101健康网分类:健康知识浏览:48评论:0

冠心病患者能不能喝酒?平时还需要注意什么?对于冠心病能不能喝酒,需要分情况,要看冠心病是否严重,如果在不严重的情况下可以偶尔适量饮酒,但是如果严重的话建议不要饮酒,并且饮酒的时候需要注意量的摄入,对于冠心病来说不推荐饮酒,但是如果有饮酒习惯的人,在病情控制较平稳时可以喝但是一定要限量。

我们都知道适度的研究对于心脏是有保护作用的,可以降低冠心病和缺血性脑卒中的危险,不过如果是长期大量的饮酒,则会增加这些危险性。因为酒精在升高高密度脂蛋白的同时也会升高甘油三酯,高密度脂蛋白具有预防心血管疾病的作用。而甘油三酯的升高会影响脂质的代谢,从而导致血清甘油三酯的升高,影响病情,而如果在饮酒的同时还吃高脂肪的食物,结果会更严重。如果喝酒,可以按照中国居民膳食指南的建议来喝,中国居民膳食指南建议男性每人每天饮酒量为25g,女性15g,用建议饮酒量➗不同酒的酒精度数%即可得出喝多少。

对于冠心病来说,饮酒可谓是亦正亦邪,因此要注意根据不同的情况来定。除此以外,平时饮食和生活习惯还需要注意很多问题,如:

1.控制总能量的摄入,控制体重可以降低冠心病的风险。

2.多吃蔬菜,蔬菜中富含植物甾醇,可以减少动物胆固醇的吸收,以及降低体内的胆固醇。

3.注意b族维生素的补充,尤其是维生素b1和叶酸可以降低同型半胱氨酸值,从而降低疾病风险。

4.避免久坐。

5.足量饮水。

6.每天适量的运动。

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