大肠癌的病因有哪些?有哪些症状?

时间:2021-09-29作者:101健康网分类:健康知识浏览:53评论:0

大肠癌的病因有哪些?都有哪些症状?大肠癌已经成为目前高发的癌症之一,是危害人体健康的沉默的杀手,大肠癌是一种生活方式病,顾名思义就是由生活方式不当引发的疾病,如过多的摄入高热量的不饱和脂肪酸,也就是经常吃油炸类的食物,烹饪时油温过热也会有影响。长期吃腌制/烟熏的食物。长期久坐,现在办公族基本上都有这个问题,一坐就是一整天。除此之外饮食中肉类摄入过多也是诱发大肠癌的一个重要因素之一,因为长期大量的吃肉容易引发便秘,而便秘也是大肠诱发癌症的因素之一。

那么得了大肠癌都有哪些症状呢?大肠癌初期的最明显的症状就是大便的变化,通常为排便习惯改变/粪便的性状改变,如排便次数增多,大便不成形或者是稀便,并且排便时发现带血或者黏液。还会伴随腹泻和便秘交替的症状,并且大便会变细。而且容易中下腹部疼痛但是疼痛程度不一,疼痛的方式多为隐痛或者胀痛。严重的时候还会伴随小受/乏力/水肿以及发热等症状。如果已经出现上述的症状一定要引起重视,就医排查,及时干预。

那么我们平时如何预防肠道的癌症呢?首先需要均衡饮食,粗细搭配以及荤素搭配非常重要。其次适量运动,每天可以集中30-90分钟运动,避免久坐,一个小时左右起身活动一下。第三,足量饮水,足量饮水保持肠道湿润,缓解避免症状。以上三点需要融入到生活当中养成习惯。如果可以最好禁烟限酒,少吃零食避免破坏肠道菌群的平衡,给肠道健康带来危害。

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