肥胖有什么好处吗?

时间:2021-09-29作者:101健康网分类:健康知识浏览:47评论:0

肥胖有什么好处?如果已经达到肥胖的阶段,除了各种潜在疾病的风险以外,似乎没有什么特别的作用,因为肥胖本身也是一种病。如果说腹部适当多一些脂肪,其实是有好处的,腹部脂肪可以保护我们的内脏,但是如果太多,比如很多人挺起的将军肚/啤酒肚,那么就会对身体带来危害,腹部脂肪堆积过多,如肥胖的状况,会增加内脏对脂肪,给内脏带来负担,产生一些列的疾病症状,如:脂肪肝/血脂异常等等。

有句话叫“肥胖是万病之源”,肥胖会增加很多疾病的风险,高风险疾病如:糖尿病/高血压/痛风/冠心病等等心血管疾病以及各类的慢性病,除此以外还有呼吸系统的疾病,如呼吸暂停综合征,也会危害生命。因此从健康的角度上来说,肥胖几乎不存在好处。

很多人会说,肥胖的人耐冻,这个也不是绝对的,脂肪是可以保温,维持我们的体温,但是如果寒冷来袭,热量的来源是我们的线粒体,而线粒体存在于肌肉中。那么肥胖在阶段环境中生命活动更长,这个也要因人而异,因我们身体的脂肪代谢是需要碳水化合物的参与的,如果单纯靠脂肪提供能量,那么脂肪分解会发生异常,会产生很多的酸性物质酮体,引发痛症酸中毒,所以尽量还是要调整饮食控制体重,保持一个健康的体重,将各种疾病的风险扼杀在摇篮中。

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