vc泡水可以美白吗?

时间:2021-09-28作者:101健康网分类:健康知识浏览:59评论:0

VC泡水可以美白吗?其实挺喜欢这个话题的,因为答案可以帮助大家节省很多钱和时间,这个世界上真正能做到美白的就是基因,而这些都是爹妈给的。后天的美白,有效高的多是被晒黑的,用一些护肤或者维生素来改善,但是实际上真正的肤色是没有办法改的,虽然VC本身具有一些抗氧化和美白的功效,但是这种后天的美白,起不到关键的作用。不过这里需要强调的一点是,虽然没有办法美白,但是如果能有一个健康生活习惯和饮食习惯,我们的肤色会从内而外的提亮,而这种提亮,从肤色上看起来,像是白来很多,并且很健康。

其实现在很多人的肤色变黑,并不只是太阳晒以及紫外线造成的,很多人主要是因为不良的生活和饮食习惯导致肤色暗沉,这种暗沉是那些美白的产品/去角质产品以及各种食物无法改善的。并且如果经常用去角质的护肤品来去角质会损伤皮肤,形成易过敏性的皮肤。而要想让皮肤更亮的颜色,首先那些抗氧化的维生素如维生素c/维生素e等也是需要的,但是更重要的是减少熬夜,预防便秘,我们肠道的健康也直接影响了皮肤的健康程度。

我们的肠道对人体来说非常的重要,很多说肠道毒素的问题,各种排毒养颜的产品,但实际上这种产品对于肠道是有损伤的。最好的保持肠道健康的方式就是均衡膳食,早睡早起,食量运动。肠道健康之所以会影响皮肤健康,还因为肠道中的毒素如果不能及时排除,会被重吸收到血液当中,这也是熬夜会长痘痘的因素之一,熬夜的人通常没有办法按时的排便,那么积累到肠道中的毒素就会进行这一过程。所以想要一个更亮更好的肤色,早睡早起,食量运动,均衡饮食,尤其是蔬菜和水果,种类越多越好。

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