甲状腺在身体里扮演一个怎样的角色?

时间:2021-09-27作者:101健康网分类:健康知识浏览:61评论:0

甲状腺对人体来说是一个非常重要的器官,它调节人体的心肾代谢/促进生长发育,尤其是对于胎儿以及婴儿时期的大脑以及生殖器官的发育有着重要的作用,尤其是甲状腺还能提高中枢神经系统的兴奋性,以及加强和调控身体起的激素的作用等等。我们都知道缺碘或者碘过多会造成甲状腺功能的减退和亢进,从而对身体的健康影响很大,而碘能在人体发挥的作用,也只有通过甲状腺来实现。目前甲状腺结节/甲亢/甲减的人越来越多,而甲状腺瘤也逐年上升,这也是威胁人体生命健康的一个不可忽视的因素之一。

甲状腺的疾病通常与摄入的碘含量有关,但是也不仅仅只是碘摄入的问题,比如蛋白质和能量的摄入不足,也会影响甲状腺的功能,使甲状腺功能低下。脂肪摄入过多/贫血这些因素都会导致甲状腺的疾病,因此对于很多经常阶段减肥的人来说,饮食不均衡/不规律,摄入不足,都给甲状腺功能的正常带来很大的隐患。

均衡饮食/适量运动/早睡早起这三个点,对于健康来说,不论是机体的哪个系统,如:呼吸系统/内分泌系统/骨骼系统等等,都有着非常关键和重要的作用,养成一个良好的饮食和生活习惯,才是远离疾病的关键。

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