人体发生哪些异常,说明肝脏已经受伤了?

时间:2021-09-26作者:101健康网分类:健康知识浏览:55评论:0

人体发生哪些异常证明肝脏已经受伤了?肝脏受伤最常见的就是脂肪肝,那么脂肪肝属于一种隐匿性的疾病,发病时是比较缓慢的,大多数人是没有症状的,少数的患者会有一些乏力/右上腹轻度不适/肝区隐痛以及上腹胀痛等症状的,严重的脂肪肝会出现例如荒诞/食欲不振/恶心/呕吐等症状,通常在检查时会出现肝脏肿大的问题。而酒精性的脂肪肝轻微的症状与单纯性脂肪肝类似,但是严重的酒精性脂肪肝除上述症状外还会会出现低热以及肝区触痛等问题。

那么脂肪肝的人不论严重程度是什么样的,都要尽可能早地纠正和干预,脂肪肝现在已经成为常见疾病的一种,因为没有什么症状而通常被忽视,很多人都有一种心理,大家都有的疾病就不算疾病了,但其实脂肪肝如果不及时干预也是会发生病变的,如逐渐发展为肝脏纤维化,伸直发展为肝硬化导致严重的后果。因此查不出来的脂肪肝,不管严重程度,也要积极的干预,如是酒精性的脂肪肝是需要禁酒的,并且还要控制总能量的摄入,均衡饮食。

脂肪肝主要是肝脏脂肪代谢的问题,肝脏脂肪的代谢是需要载脂蛋白来运载的,因此充足的优质蛋白很重要,维生素对于脂肪的代谢也起到关键的作用,而对于脂肪肝的人来说,最好减少高脂肪高糖以及高油的食物,并且均衡种类丰富的饮食。并且加上适量的运动,每天至少半小时的有氧运动,也可以增加一些力量性的运动,对于减轻脂肪以及控制体重有很好的作用。

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