诱发脂肪肝的因素有哪些?会有什么症状?

时间:2021-09-26作者:101健康网分类:健康知识浏览:53评论:0

诱发脂肪肝的因素有很多,现在的人饮食不规律,加上工作上应酬多,与朋友的聚会也多,因此饮酒量也大多数是超标的,除此以外,越来越多肥胖的人也都伴随着脂肪肝的问题,另外加上现在的人减肥通畅追求快速的效果,很多人采用极端一些的节食减肥,那么这类人还容易出现一种营养不良性的脂肪肝,不过这类的脂肪肝占比较小,我们今天主要说说酒精性脂肪肝和单纯性的脂肪肝。

经常饮酒的人就不用说了,大多数都有肝脏的损伤,酒精性的脂肪肝是常见的症状,因此这一类人最好先从戒酒开始,在加上饮食结构的调整,减少高油高盐高糖以及高脂的食物,饮食上口感最好清淡一些,再配合运动就能很好的缓解酒精性脂肪肝,甚至使脂肪肝消失。那么对于单纯性脂肪肝的人,顾名思义就是肥胖造成的,不单单要调整膳食结构,还需要从总能量上控制,减轻体重是缓解单纯性脂肪肝最好的方式,但是最好从综合到情况着手,再配合运动,极端的节食会使体重下降,但是也会带来新的问题。

那么有脂肪肝的人通常都会有哪些症状呢?一般有脂肪肝的人大多数是没有什么症状的,少数的人会有乏力/右上腹轻度不适/肝区隐痛或者有上腹胀痛的症状,严重的会出现黄疸/全身不适/食欲不振/恶心以及呕吐的症状。酒精性脂肪肝的人严重的还会发生急性的肝脏衰竭。

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